OCRträning hos theocrgym

Theocrgym är OCR träning i Göteborg och på vår egen 2000m2 stora utomhusbana i Bohus. Ett komplett OCRgym för OCRträning inför toughest och andra lopp. Ett OCRgym designat av Certified toughest trainer Viktor Byhr

Vårt egna OCR Gym finns i Bohus (ca 17km norr om Göteborg)

Vi har massor av hinder som ofta är med på OCR tävlingar.

  • Swing walk
  • MonkeyBar
  • Stora traktordäck
  • Lutande vägg
  • Flying monkey
  • Ninja Jump
  • Laxtrappa
  • Ringar
  • Över/under
  • Väggar
  • Irish table
  • Nät pyramid
  • Nät klättring
  • Dips walk
  • Dragons back
  • Sternum checker
  • Ramp

Egen Träning på gymmet.

För att träna på gymet på egen hand behöver du ha ett aktivt 10-kort för gruppträning. Och ha deltagit i minst ett grupp-pass med instruktör.
I varje 10-kort ingår 30 dagar träning på egen hand. Dessa 30 dagar måste användas inom 3 månader. Du kan använda dom fritt inom den tiden. Instruktörsledda pass har företräde på ytan och all träning sker på egen risk. Ta aldrig några onödiga risker och kontrollera alltid hinder innan du använder dom. Banan är utomhus och utsatt för väder och vind.
Kortet för gruppträning är friskvårdsberättigat.
Välkommen till theocrgym
Vänligen
Viktor Byhr
Certified toughest trainer
Elite OCRracer

Du som tävlar på elitnivå i de större organisationerna omfattas av andra villkor.
Skriv ett mail till viktor@monkeyswing.se för info.